我是一个公务员，今年32岁。他跟女友晴晴在一起6年了，已经订婚。本来准备今年结婚。结果今年年初，我忙碌起来，动不动就是出差半个月，甚至大半个月，有时候忙到经常忘记回复晴晴信息，还经常4、5天都不主动联系晴晴，跟晴晴感情慢慢变淡。

他渐渐发现晴晴有一些逃避他的目光，总是特别不耐烦，对约会也是敷衍的。但问她有什么事，又不说。手机也不给看，总是扣放在桌子上。我有一次顺手拿起她的手机想要看一下时间，晴晴一把就把手机夺回去，还特别生气的说我不尊重个人隐私。

我以为她是婚前焦虑，脾气比较烦躁，就没当回事。但几天后，我又一次因公出差。同事紧张兮兮的给我打了个电话，说在路上看见晴晴和一个陌生的男人手挽着手，表现的亲密。我得知女友出轨以后，在当天晚上大发雷霆，赶回家里质问晴晴，两个人争吵中我动手打了晴晴。深夜，晴晴就打了个车，带着行李离开了家。

我痛苦的消沉了两天。一开始是想要直接放弃，但某一天我情绪突然崩溃，自己给晴晴打了几十个电话，试图去挽回。但晴晴态度很决绝，直接说“这辈子都不可能了”，我发疯式的发信息去求和，结果电话拉黑，微信拉黑。

于是，我找到晴晴家里，发现晴晴并不在家。于是急了，跟晴晴父母说了整件事的前因后果。晴晴爸爸听了以后，特别惊讶，没想到自己从小乖巧的女儿竟然做出了这种“有伤风化”的事。于是打电话给晴晴，将她大骂一顿。晴晴从此恨上了我，觉得是我把自己搞得爹不疼娘不爱的，连家都不敢回了。

于是，万年俱灰的我来找到了小鹿情感。在跟导师的沟通中我才明白：“一段感情走向失败，必然是两个人都有错。”晴晴是在分手前的那半年中，对于爱情的需求一直得不到满足。在一起的前5年半，我们互相陪伴，排忧解难。而的那半年，晴晴整月整月的无人陪伴，整周整周的联系不上我，偶尔聊几句也被我因忙挂断。

导师帮我定制了一套挽回方案，说主要是先从自我提升和改变做起，只要让他感觉到我的变化，这份感情就有挽回的可能，我很想挽回他，而且导师给的建议也中肯。果然在课程开始没多久，我通过导师教我的聊天技巧去跟他沟通，跟她说做朋友，让她放下了防备，不久后她就加回了我的微信。

这是成功的步，加回我的那时候我很激动，我感觉到了希望，导师也说他对我还是有感情的，发展速度也超预期。接下来我有信心多了，在提升自己的方面也加大功夫。后来在导师不断的指导下，聊了一段时间后，觉得时机差不多，我主动约她见了面，她虽然没有立刻答应，但是一个钟过后还是回复我说可以见面。

几个月没见，见面她句话就是说，我变化好大，感觉很不一样。听到这句话心里很开心，这段时间的努力还是有效果的。这次见面也很顺利，完全不会觉得尴尬。

就这样后面又约了几次，我们之间的氛围越来越好，她也开始跟我抱怨了很多跟那个男人的矛盾，然而小鹿情感导师教我说要用一种大度的，关爱的角度去帮忙晴晴分析她的情况。所以那时候我们之间的相处真的很舒服，后来经过一段时间的努力，晴晴看到了我的好，终于回到了我的怀抱！