我今年24岁，刚毕业，现在在某一线城市做个小助理，平时就是跑跑腿，我和女友花花两人是大学同学，之前一直是好朋友的状态，在我们决定去一个城市的时候，两人逐渐的走到了一起。

我和花花两人本来就是好朋友，所以平时的联系就的频繁，每天吃什么用什么干了什么，我们都会互相进行交流。这样的聊天我们每天都会进行，也会在一起约着玩，我发现我们是如此的契合，在价值观甚至是人生观上，很多想法都是不谋而合，我肯定自己爱上了她。

在经过不懈的努力，终于追到她以后，我小心翼翼的呵护着对方，我自己的脾气暴躁，便会小心的去和她相处，尽量的以她为主，但时间久了我觉得自己有一些放松吧。

而在毕业以后，我们都忙着找工作，两人的聊天也逐渐的减少，我很生气，生气她不再像从前那样，什么话都和我沟通了，更多的是我变得很焦虑，我感觉自己和她的距离在越来越远，我开始怀疑她是否有其他的聊天对象了，也会去质疑她，觉得她不如从前爱我，询问她是不是和别人开始联系，我变得疑神疑鬼，想要偷看她的手机。一开始她还会耐心的和我解释，但后来却不搭理我，不给我解释，这让我更加的生气了。

一次，因为我给她打电话，她没有及时的接到，我直接拨打了几十个电话，等她接电话以后，我什么都听不进去，心里的想法是有什么事情，必须要这么久不接我电话？难道连上厕所的时间都没有吗？索性直接性的吵了她一顿。“你既然这样不在意我，那我们分手吧”

我就找了共同的同学帮忙说说，找了她的室友，但通过室友的反馈，效果也不好，而且她室友还说了我一顿，感觉我管的太多了，而且很幼稚，不懂的女生的情绪，这让我更加的焦虑。在分手一个星期的时候，我开始在网上找挽回方式，我看到各种各样的人想要进行挽回，也看到了各种挽回的帖子，听了挺多的服务。通过不断的对比，找到了小鹿情感，在认真听了一些公开课又和分析师交流以后，我决定让经验丰富的咨询师帮助我进行挽回。

导师分析了我身上存在的问题，1.行为模式错误、2.掌控欲过强，大男子主义、3.需要加强情绪管理

导师还帮我制定了一套挽回方案，学习情绪管理，做好个人提升,朋友圈展示不同的自我，我们虽然没有在一起，但还没有互删微信，由此可以通过朋友圈的展示，展示出不同的自己，让对方感受到自己的变化。

当她对我的朋友圈进行点赞的时候，我们过了几天开始进行了聊天。现阶段和对方的联系，只是为了维系关系。保持熟悉的感受，不进行断联。

通过一段时间的接触，我们的感情有了一定的稳定，她对我的信息也是有了及时的回复，但我并没有再像从前那样的要求对方，而且也不再这样的焦虑，这让我们之间的相处，有了轻松自在。

正好遇到了花花的生日，导师指导我帮我策划了给花花一个浪漫的惊喜，趁机让花花回心转意。果然在这个浪漫的氛围下，花花答应了我的表白，重新跟我在一起了！小鹿情感的课程让我从内到外都有了很大的变化，以后我会更加努力，好好经营我们的爱情。