我今年29岁，药品研发员，性格比较内向，工作稳定，收入尚可。2018年的年初，我在一次朋友聚会上认识了琳琳。

在交谈中我发现我们平时都有健身的习惯，共同的爱好也有很多，于是临近聚会结束而定时候，我壮了壮胆子，主动要了她的微信号。我们的关系还是慢慢的热络起来，在我的主动追求下，我们确定恋爱关系。

我看重这段感情，对琳琳可以说的百依百顺呵护备至，一天不见就十几个电话嘘寒问暖，上下班也都主动接送。我在这段关系中付出的感情，要远远多过对方，但只要跟琳琳在一起，我觉得这些都值得。

一开始琳琳也很享受我的付出，我们甜蜜。可是时间一长，我就发现琳琳开始变得有些冷淡，其实问题很简单，我太粘人，控制欲太强，琳琳总感觉被限制了自由，下班要跟闺蜜聚聚都得提前跟我报备，她希望给彼此留有一些空间，但神经大条的我却完全没有意识到问题，甚至觉得怀疑琳琳是不是不爱自己了，我们开始有了争吵。

其实，虽然在每次争执后，我都选择退让，可在我的内心，却总埋怨琳琳不珍惜我的付出，也不懂我对她的爱。我们的关系就这样进入了一种恶行循环，琳琳对我越来越不满意，而我却依然我行我素，直到琳琳彻底提出了分手。

之后琳琳不再回复微信，打电话也不接，我一下就慌了，我甚至跑到琳琳的公司和家里纠缠，还通过朋友去劝和，但都没有效果，最终琳琳不胜其烦，直接拉黑了我的手机和微信，为了躲避骚扰，琳琳把之前和我一起办的健身卡都停了就怕万一碰到会继续被纠缠。我们的关系至此陷入死局。

在我痛苦万分的时候，我找到了小鹿情感，希望导师可以帮助我挽回女友，在和我进行深入沟通后，导师总结了我在这段感情里主要存在以下问题：

我每天有事没事都要找琳琳聊天，要事无巨细的知道对方的和消息，觉得这是在关心和付出，其实是过强控制欲的体现。琳琳本身又是一个开朗的女生，喜欢交际，不喜欢被束缚，当她耐心耗尽，就会想要离开我。我不懂女性心理，觉得物质付出就可以了，忽视了琳琳的情感需求。

所以导师说，在接下来的挽回中，我必须要改变琳琳对我的看法和印象，重新建立琳琳对这段感情的信心。

由于我和琳琳的联系方式已经全部拉黑，无法直接沟通，只能通过朋友来传递信息，将我现在的改变透露给琳琳，同时也从朋友那里了解琳琳现在的动向和状态。

小鹿情感的导师专门为我打造了详细的复联方案，让他提前踩点，进行了预演做好充分准备。复联当天，制造了一场有预谋的偶遇，我去健身房咨询健身卡的套餐，恰好碰到刚刚下班来到健身房的琳琳。

我自然跟琳琳打招呼并攀谈，自嘲说自己就是怕睹物思人才决定换一家健身房，结果没想到直接碰见本尊了，之后两人像普通朋友一样各自聊了聊近况。我通过提前准备的话术引导，把聊天的内容扯到工作上，琳琳果然开始吐槽起自己现在的工作。

后来我们又在微信上有过几次简单的交谈，我问琳琳那个健身房的情况、性价比，确定琳琳并无抵触之后就办了卡。

之后的几天，我和琳琳在微信中或是平时见面开始多了一些暧昧的气氛，不久后我按照事先和小鹿情感导师安排好的计划，在海边的西餐厅主动表白，顺利复合了关系。从断联到最终挽回成功，不到2个月，我终于再次得偿所愿的和琳琳走到了一起！